图库 > 骨科 > 颈椎病 > 颈椎病预防图片 > 颈椎病预防图片

颈椎病预防图片

颈椎病预防图片

分享赢大奖:

  颈椎病又称颈椎综合征,近年来,很多上班族习惯性低头因此易患颈椎病,据有关数据显示长期低头一年之后,颈椎关节就会出现轻微移位,4~7节颈椎关节受压过多产生错位,令颈椎弧度减少,骨骼之间的磨损增加及骨刺增生,引起头痛、眩晕等症状,甚至肌肉僵硬。颈椎病预防首先要纠正工作中的不良习惯,定期改变头颈部体位,定时做抬头锻炼,锻炼增强颈背部肌肉。读书写字30分钟后应活动颈部,抬头远视半分钟,有利于缓解颈肌紧张,也可消除眼睛疲劳。

  • 颈椎病预防图片1
  • 颈椎病预防图片6
上一个 下一个

精彩推荐 提交病历,专业医生免费解答 免费快速咨询专业医生 患上尖锐湿疣,还可以过性生活吗? 老公性冷淡,我怎么办?